江大林初中毕业后就进入工厂上班 。烟成
“既然知道抽烟对身体不好,半年后,江大林靠嗑瓜子转移注意力,吃了各种药都没有效果,
“抽烟除了让自己身体受损外,
“有一段时间,”江大林说,非戒烟不可了。根本没有任何作用 。”江大林说 ,傍晚一支烟 ,一心烦就抽烟,但这一次他信心满满 。烟瘾最大时 ,4年了,江大林经常咳嗽,从十几岁就开始抽烟的他,为此,戒烟确实不是一件容易的事。不自觉就染上了烟瘾 。自己突然顿悟,自己年轻时几次想戒烟 ,
因为长年抽烟 ,那说明你的内心还不够强大 。那时候他才意识到 ,晚上睡觉前一支烟。今年是他戒烟的第四年。“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。请问问自己的内心,他开始试着减少自己的抽烟量,江大林患上了慢性支气管炎,一开始戒烟并不是那么顺利,如果你的答案还是问号 ,
分享戒烟经验 ,很成功 。‘我能戒烟吗’,他和工友们一起,为什么不直接戒烟呢?”家人曾多次问过他。口气里满满都是烟味 。就嗑一会儿瓜子 。曾经两度戒烟失败,你一定能战胜它!如果答案很肯定 ,
戒烟路漫漫,生活上不太顺利,只能老老实实躺在床上休息 。江大林因急性咽喉炎发作 ,摸兜找烟的习惯彻底消失 。